【Live Your Life】【Love Yourself】
誰かの価値観ではなく、自分らしく、楽しく、健康に人生を歩んで欲しい！
心も身体も健康で、自分とつながる時間を大切にしてほしい。そして、まわりの人とのつながりも大切にしてほしい。
そんな想いから、TSUNAGARI Yoga という名前でヨガクラスを開催しています。
普段はビジネスコーチ。
ヨガが好きすぎてて、ヨガの聖地インド リシケシュにて修行し、気がついたら世界一身体の硬いヨガの先生になっていました。
Aayushi（アユシ）は、インドの先生にいただいた名前で
long lifeという意味だそうです。
ヨガは奥が深く、コーチング（自分とは何か、どうなりたいかのサポート）そのものが含まれていることに気づきました。
人生100年時代、人と比べず、自分自身の道を歩んでいきたいと思っています。
こちらのチャンネルは、わたしがたまーーに開催しているヨガクラスの復習用として始めました。
特に編集もせず、観づらい部分も多々ありますが、
無理せず、ご自身の身体の声を聴きながらやってみてくださいね🧘🏻♀️🌞🌝
セミナーの個別の説明会や、体験コーチングもできるので、ご質問ある方はお気軽にご連絡ください！
Instagram：tsunagari_yoga
LINE@：@bue6981y
note：https://note.com/aayushi
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ストアカ：
https://www.street-academy.com/myclass/103031?conversion_name=direct_message&tracking_code=094a749cd43dd1a27033da067ecf8d8f
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🙏 Namaste